Een kort, vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 20–30 minuten. We bespreken jouw situatie, wat je zoekt, en of de Harms Methode daarbij past. Geen verplichtingen.

Meestal binnen 1 tot 2 werkdagen. Bij drukte kan dit iets langer duren — ik laat altijd wat van me horen.

Nee. Ik coach gedrag en leefstijl — medische diagnoses en behandeling blijven altijd bij je arts of specialist. Bij significante leefstijl- of voedingsveranderingen verwijs ik je terug naar je behandelaar.

Beide kan. Losse sessies en veel trajectsessies verlopen via Zoom; in overleg is een fysieke afspraak in Klazienaveen ook mogelijk.

Nee, het kennismakingsgesprek is volledig vrijblijvend. Pas als je zelf besluit door te gaan, boeken we een sessie of traject.